Body and Mind in Harmony

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Deine Auszeit

– Körper und Geist in Harmonie-

Fühlst du dich oft erschöpft, getrieben und beeinflusst von äußeren Umständen ?

Sehnst du dich danach, wieder mehr bei dir selbst anzukommen?

Möchtest du achtsamer leben, tiefer atmen, dich rundum wohl fühlen in deiner Haut oder einfach nur den Frieden in und mit dir finden?

Dann ist genau jetzt der richtige Moment innezuhalten und neue Wege zu gehen.

Lass uns gemeinsam deinen Raum für Balance, Kraft, Schönheit und inneren Frieden schaffen.

Zu mir

Laut dem Motto “sie wissen nicht, was sie tun” habe ich im Alter von 16 Jahren eine Ausbildung zur Fertigungsmechanikerin bei Audi in meiner Geburtsstadt Ingolstadt begonnen und erfolgreich abgeschlossen.

Unglücklich und unzufrieden mit meiner Arbeit und mir selbst beschloss ich 2010 das erste mal meiner inneren Stimme zu folgen und begann nebenbei eine Ausbildung zur Kosmetikerin. Ich kündigte 2012 meinen alten Job und ging nach München als Kosmetikerin. 

Die meisten Menschen verändern ja bekanntlich erst etwas, wenn der Leidensdruck sehr groß ist. Diesen habe ich schon sehr jung verspürt. Zum Glück, denn dadurch hatte ich die Möglichkeit zu lernen, meinen ganz eigenen Weg stetig zu gehen um meinen inneren Frieden zu finden, egal was andere davon halten und dafür bin ich unglaublich dankbar

2015 startete ich mit Erfahrung in die Selbständigkeit.

Seither entwickle ich mich mit Freude stetig weiter und habe weitere  Aus- und Weiterbildungen zur Yoga und Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und in anderen Bereichen der ganzheitlichen Methoden erfolgreich belegt um meiner Vision immer näher zu kommen und auch dich darin zu unterstützen. Yoga war 2016 mein nächster wichtiger Schlüssel und seither folge ich ausschließlich meiner inneren Stimme. In den letzten Monaten wurde mir die Kraft des Atems nochmals eindrücklich bewusst und auch dieses Werkzeug möchte ich dir bald, im vollen Umfang mit an die Hand geben.

Meine Transformation zeigt meinen Weg und dafür bin ich einfach unglaublich dankbar.

Mit mir an deiner Seite kannst du diesen Weg mit Freude gehen, denn ich unterstütze dich mit all meinem Wissen.

Ob als Kosmetikerin, Personal Trainerin oder Yoga Trainerin, ich komme mit meinem Equipment zu dir nach Hause.

Ich freue mich auf dich.

Meine Vision

-Körper und Geist in Harmonie-

Yoga hat mir geholfen einen Gang zurück zu schalten, mich so zu akzeptieren wie ich bin und auf meine innere Stimme zu hören. Mit mehr Achtsamkeit, kleine, stetige Veränderungen im Alltag und im Mindset, in der Ernährung und im Sport, habe ich immer mehr zu mir selbst, zur Selbstliebe und zum eigenen Wohlbefinden gefunden.

Jeder Mensch hat das Recht glücklich zu sein – auch du!

In wertschätzender Zusammenarbeit, arbeiten wir an deinem Weg in ein gesünderes, zufriedeneres Leben, in Liebe und Frieden.