Body and Mind in Harmony

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Dinkel Porridge vegan

Gericht Frühstück, Hauptgericht
Portionen 1

Zutaten
  

Zutaten

  • 50 g Dinkel
  • 1/2 Banane
  • 1 TL Flohsamenschalen
  • 1 TL Haferflocken
  • 150 ml (Pflanzen-) Milch
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Zimt oder eine Zimtstange

Topping

  • Früchte der Saison
  • Nüsse/ Mandeln
  • 1 EL Lein-/Walnussöl

Notizen

Die Koch- und Zubereitungszeit der Dinkel Packungsbeilage entnehmen.
Alle Zutaten in einen Topf oder Küchenmaschine geben und in diese dann in der vorgegebenen Zeit unter rühren köcheln lassen.
Dann in eine Schüssel geben und mit den Topping-Zutaten schön anrichten. Guten Appetit.