Rezepte - Daniela Herzing

Body and Mind in Harmony

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Rezepte

Du findest hier vegetarische und vegane Rezepte als Anreiz, frische und regionale Lebensmittel ganz einfach miteinander zu kombinieren. Sei kreativ und lass es dir schmecken.

Lachsrolle vegan

Protein Tiramisu

Hafer-Schmarrn vegan

Spaghetti mit Walnuss Pesto (Option vegan)

Bunte Pizza mit Zucchini-Boden vegan

Erdnuss-Blumenkohl mit Chili und Kokosmilch vegan

Kerniges Gemüse mit Feta

Nussiger Salat mit Ziegenkäse oder Feta

Dinkel Gemüse Auflauf

Kerniger Mango-Avocado-Salat mit Halloumi

Asia Bowl mit Glasnudeln vegan

Kerniger rote Bete Salat mit Feta

Gebackene Hafer Bowl mit Beeren

Hummus

Bärlauch Pesto

Falafel mit Tsatsiki im Fladenbrot

Gefüllte Paprika mit Reis und Feta

Gefüllter Hokkaido Kürbis aus dem Ofen

Kürbissuppe vegan

Rosenkohlauflauf mit Feta und Gemüse (Alternative Kürbis)

Zucchini Zoodles mit Vollkornspagetti “Aglio e Olio” vegan

Kerniger Honigmelonen Salat mit Feta

Wassermelone mit Feta

Avocado mit Hüttenkäse (auf Waffel oder Toast)

Vegane Pasta in cremige Tomatensoße

Tortellini im Brokkoli Taboulé

Süßkartoffeltoast mit Avocado, Rucola und Halloumi

Halloumi Burger

Knusprige Ofenkartoffeln

Dinkel Gemüse Risotto

Gemüselasagne mit Veggie-Hack

Wraps

Türkischer Bulgursalat (Kisir)

Kerniges Brokkoli Taboulé mit Feta

Rote Bete Dip

Avocado Dip

Rote Linsen Dal (Indisches veganes Curry)

Blumenkohl Bratlinge

Aubergine aus dem Ofen mit Feta

Aubergine und Feta im Fladenbrot

Tomatensuppe vegan

Dinkel Waffeln Toppingidee

Kokosbällchen

Schoko Protein Kaiserschmarrn vegan

Süßkartoffel-Brownie vegan

Overnight Oatmeal vegan

Dinkel Porridge vegan

Protein Brownie (Option vegan)

Overnight Oat im Glas

Warme Hafer Bowl vegan

Protein Kaiserschmarn vegan

Protein Pancake vegan

Vanille Käsekuchen vegan

Bananenbrot vegan

Gebackenes Haferfrühstück

Asia-Reis-Bowl